Traumasensible Körpertherapie
Traumasensible Körpertherapie
Fühlt sich das Leben nicht mehr stimmig an? Alte Mechanismen führen nicht zu neuen Lösungen. Genau da fängt meine Arbeit an.
Körperorientierte Therapie bei Trauma, Depression und Lebenskrisen.
Dipali Bagga
Change Starts Here
„Es gibt Momente, in denen klar wird: So, wie es gerade ist, geht es nicht mehr weiter.“
Funktionierst du im Alltag und fragst dich gleichzeitig, wo du selbst geblieben bist?
Gibt es Tage, an denen alles schwer ist und du nicht genau sagen kannst, warum?
Reagiert dein Körper manchmal schneller, als du es einordnen kannst?
Kennst du diesen inneren Widerspruch, dass ein Teil weiterkämpft und ein anderer schon ganz lange erschöpft ist?
Weißt du wann dein Körper und dein Kopf das letzte Mal wirklich zur Ruhe gekommen sind?
Hier lohnt sich ein Blick auf den Körper.
Viele Menschen haben sich bereits intensiv mit sich selbst beschäftigt. Sie haben verstanden, analysiert, gesprochen. Und trotzdem verändert sich im Alltag wenig.
Der Körper reagiert, als wäre die alte Situation noch immer real.
Der Körper gibt Hinweise darauf, was gerade tatsächlich passiert — unabhängig davon, wie gut etwas erklärt oder verstanden ist. Alte Reaktionen tauchen oft genau dann auf, wenn sie eher einengen als unterstützen.
Meine Haltung. Meine Arbeit
Ich habe immer wieder beobachtet, wie Menschen an einem bestimmten Punkt feststecken. Sie wissen, was gut tun soll. Manchmal wissen sie sogar, was ihnen gut tut. Und trotzdem gelingt es nicht.
Meine Frage war: Wie soll es gelingen? Wie gelingt es dir? Was ist, wenn es nicht gelingt? Ich habe festgestellt — jedes Wie ist anders.
Ich begleite dich dabei, deins zu finden.
Hast du noch Fragen? Willst du mehr wissen? Buche hier dein kostenfreies Vorgespräch
20 Minuten · Offline und Online
So kannst du mit mir arbeiten
Traumasensible Körpertherapie
Hast du gerade das Gefühl, irgendwas stimmt nicht, ist verschoben?
Im Außen scheint alles zu funktionieren, du auch. Und dennoch ist innen ein Gefühl von Unruhe, Anspannung oder ein diffuses Unwohlsein.
Das Gefühl, das Leben zu beobachten, nicht wirklich zu leben.
Das kann sich unterschiedlich zeigen:
innere Unruhe oder ständige Anspannung Erschöpfung, obwohl du funktionierst Schwierigkeiten, dich selbst oder deine Gefühle klar zu spüren körperliche Reaktionen, die sich nicht einordnen lassen
Der Körper ist ein direkter Zugang zu dem, was gerade da ist. Er zeigt oft früher, was sich innerlich bewegt, bevor es in Worte gefasst werden kann.
In der Körpertherapie arbeiten wir mit dem, was sich zeigt. In deinem Tempo.
In dieser zunehmend digitalen Welt ist Körpertherapie greifbar, spürbar, erlebbar.
Wenn du schauen möchtest, ob das für dich passt, kannst du dir hier einen Termin buchen.
Zwei Landkarten
Zwei Zugänge. Jeder mit einem eigenen Fokus. SomaticMapping: themenorientiert. TraumaMapping: intensive Trauma-Begleitung
Eine Landkarte für komplexe Lebenssituationen
SomaticMapping
Gedanken. Gefühle. Körpersignale. Vergangenheit, Gegenwart: Willst du wissen, verstehen, sehen,wie die zusammenhängen?
Trauma hinterlässt viele Spuren: offensichtliche und subtile
TraumaMapping
Überleben. Beziehungschaos. Grenzen. Bedürfnisse. Und so vieles mehr. Traumasymptome sind komplex und vielschichtig.
Circle
Ein Raum für Begegnung, Selbsterfahrung und Erneuerung
Der Circle ist ein Ort der Verbindung – zu anderen und zu Dir selbst. Es ist ein geschützter Raum, der Dich dabei unterstützt, alte Wunden zu heilen, neue Wege zu gehen und Dich selbst immer wieder neu zu erfinden.
Gruppentherapie und Selbsterfahrung
Ausbildung
body integrated systemic coaching
Die zweijährige Ausbildung richtet sich an Menschen, die bereits im therapeutischen, pädagogischen, sozialen oder medizinischen Bereich arbeiten – oder eine selbständige beraterische bzw. therapeutische Tätigkeit aufbauen möchten.
Sie verbindet systemische Grundlagen mit körperorientierter Wahrnehmung und Intervention und vermittelt praxisnah, wie beides in Coaching und Begleitung integriert werden kann.
Alle Informationen zur Ausbildung, Aufbau und Teilnahme.
Circle
Ein Raum für Begegnung, Selbsterfahrung und Erneuerung
Der Circle ist ein Ort der Verbindung – zu anderen und zu Dir selbst. Es ist ein geschützter Raum, der Dich dabei unterstützt, alte Wunden zu heilen, neue Wege zu gehen und Dich selbst immer wieder neu zu erfinden.
Was meine Klient:innen sagen….
„Die eigene Teilnahme an einem Mantra von außen betrachten zu müssen, war eine seltsame Erfahrung, überfordert von den Einflüssen der Stunden davor und gleichzeitig bereit, ins Unbekannte zu springen.
Im Vertrauen auf Dipali und auf mich selbst habe ich mich eingelassen, irgendwo zwischen Himmel und Hölle. Tränen, Schmerz und das Gefühl, versagt zu haben, gehörten dazu, ebenso wie Wut auf alte Mechanismen.“
Danke
Dipali hat mich sogar in eine wundervolle Selbsthilfegruppe hineingeführt, an der ich inzwischen mit viel Freude und Vertrauen teilnehmen kann.
Danke für deine wunderbaren Körpertherapie-Einheiten!“
Du machst deine Arbeit so einzigartig, weil du selbst vollkommen authentisch und hingebungsvoll dabei bist.
Jeden Morgen tanze, atme und schüttle ich mich und es geht mir einfach gut – ein Geschenk, das du mir gegeben hast.“
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