Psyche und Körper im Dialog
Körperorientierte Prozessarbeit & psychosomatische Begleitung
Für Menschen, die den Kontakt zu sich wieder spüren wollen
Orientierung · Klarheit · Stabilität
Trauma-Arbeit ohne Bullshit.
Traumasensible Körperarbeit
für Menschen, die mit Trauma leben und Orientierung brauchen.
Orientierung Klarheit / Stabilität
Hinschauen statt Bypassing
Verständnis statt Tools
Begleitung statt Versprechen
Trauma-Arbeit ohne Bullshit.
Zurück in den Körper. Zurück zu dir.
Es gibt Momente, in denen spürbar wird,
dass es so, wie es gerade ist, nicht weitergehen kann.
Du bist ständig erschöpft, obwohl du eigentlich genug schläfst.
Unruhe macht sich bemerkbar – Herzrasen, Anflüge von Panik oder Angst – und du kannst es nicht wirklich einordnen.
Du hast das Gefühl, angespannt zu sein, festzuhalten, auch wenn der Wunsch da ist, endlich loszulassen.
Vielleicht kennst du das:
In der Therapie wurde viel verstanden, analysiert, besprochen –
doch im Alltag zeigt sich wenig Veränderung.
Und der Körper reagiert weiter, als würde er auf etwas antworten, das in der Vergangenheit vielleicht notwendig war – heute aber nicht mehr passt.
Genau dort setzt meine körperorientierte Arbeit an.
Sie öffnet einen Raum, in dem erfahrbar wird,
wie dein Nervensystem wirklich arbeitet – nicht im Kopf, sondern im Körper.
Manchmal zeigt sich eine Spannung oder Reaktion,
die zu einem anderen Zeitpunkt oder in der Vergangenheit vielleicht notwendig war – heute aber nicht mehr hilfreich ist.
Es kommen Seiten zum Vorschein, die verborgen waren – vielleicht unangenehm,
nicht bereit, angeschaut zu werden oder über den Verstand allein nicht erreichbar.
Durch die körperorientierte Arbeit wird immer deutlicher, was es braucht – was du brauchst –, um ganz bei dir anzukommen.
Hast du manchmal das Gefühl, zu funktionieren, aber innerlich abwesend zu sein?
Schlückst du deine Gefühle manchmal mit Essen oder Anderem herunter?
Hast du manchmal keinen Zugang zu deinen Gefühlen?
Kennst du Momente, in denen du nicht weißt, was du fühlst, nur, dass es zu viel ist?
– Anais Nin
Der Weg zur Heilung ist chaotisch, frustrierend und alles andere als linear.
Aber du musst ihn nicht allein gehen.
Dipali Bagga
Traumaarbeit ohne Bullshit
Meine Haltung. Meine Arbeit
Hinschauen statt Bypassing
Verständnis statt Tools
Begleitung statt Versprechen
Dipali hat mich sogar in eine wundervolle Selbsthilfegruppe hineingeführt, an der ich inzwischen mit viel Freude und Vertrauen teilnehmen kann.
Danke für deine wunderbaren Körpertherapie-Einheiten!“
Du machst deine Arbeit so einzigartig, weil du selbst vollkommen authentisch und hingebungsvoll dabei bist.
Jeden Morgen tanze, atme und schüttle ich mich und es geht mir einfach gut – ein Geschenk, das du mir gegeben hast.“
Vielleicht ist jetzt der Moment, dich begleiten zu lassen.
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